Brokula i grašak u soja sosu

Služi: 1 osobuKuhanje: 20 minutaPriprema: 10 minuta
Brokula i grašak u soja sosu

Sastojci

Pržene sjemenke sezama:
1 kašika
Sjemenke maka:
1 kašika
Brokula:
1 glavica
Soja sos:
1 kašika
Med:
1 kašika
Susamovo ulje:
1/4 kašičice

Instrukcije

  1. Brokulu i grašak skuhajte u ključaloj vodi, pa procijedite.

  2. U manjoj posudi pomiješajte soja sos, med i susamovo ulje.

  3. Sjemenke također pomiješajte.

  4. Pola mješavine od soja sosa i pola miksa od sjemenki pospite preko brokule i kraška, pa protresite šerpu.

  5. Pri posluživanju brokulu i grašak pospite preostalim preljevom i sjemenkama.

Napomena: Ovaj recept ne zamjenjuje stručno kulinarsko ili nutricionističko savjetovanje. Uvijek se konsultujte s kvalificiranim stručnjakom za konkretna pitanja o vašoj ishrani. Autori ovog recepta ne snose odgovornost za eventualne posljedice koje proizlaze iz primjene informacija ovdje predstavljenih.