Da biste umanjili gorčinu rukole ili kelja, stavite ovo povrće u posudu sa ledenom vodom i zadržite oko jedan sat.
Nakon toga, posušite rukolu ili kelj papirnim ubrusom, pa iskoristite po želji.
Napomena o zdravstvenim savjetima: Ovaj članak pruža opšte informacije i savjete, ali ne zamenjuje profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje. Uvijek se konsultujte sa kvalifikovanim zdravstvenim stručnjakom za konkretna pitanja o vašem zdravlju. Autori ovog članka ne snose odgovornost za eventualne posljedice koje proizlaze iz primjene informacija ovdje predstavljenih.