Brokula i grašak u soja sosu
Služi: 1 osobuKuhanje: 20 minutaPriprema: 10 minuta
Sastojci
Pržene sjemenke sezama:
1 kašika
Sjemenke maka:
1 kašika
Brokula:
1 glavica
Soja sos:
1 kašika
Med:
1 kašika
Susamovo ulje:
1/4 kašičice
Instrukcije
Brokulu i grašak skuhajte u ključaloj vodi, pa procijedite.
U manjoj posudi pomiješajte soja sos, med i susamovo ulje.
Sjemenke također pomiješajte.
Pola mješavine od soja sosa i pola miksa od sjemenki pospite preko brokule i kraška, pa protresite šerpu.
Pri posluživanju brokulu i grašak pospite preostalim preljevom i sjemenkama.
Napomena: Ovaj recept ne zamjenjuje stručno kulinarsko ili nutricionističko savjetovanje. Uvijek se konsultujte s kvalificiranim stručnjakom za konkretna pitanja o vašoj ishrani. Autori ovog recepta ne snose odgovornost za eventualne posljedice koje proizlaze iz primjene informacija ovdje predstavljenih.