Brokule s bijelim lukom

Služi: 1 osobuKuhanje: 10 minutaPriprema: 10 minuta
Brokule s bijelim lukom

Sastojci

Brokula:
700 grama
Maslo:
33/100 šoljice
Smeđi šćer:
1 kašika
Soja umak:
3 kašike
Ocat:
2 kašičice
Biber:
1/4 kašičice
Bijeli luk:
2 češnja
Indijski oraščići:
33/100 šoljice

Instrukcije

  1. Naspite malo vode u lonac za kuhanje a zatim dodajte brokule.

  2. Dovedite do ključanja i kuhajte 7 minuta ili dok ne omekšaju.

  3. Ocijedite brokule i postavite ih na tanjire za posluživanje.

  4. U posebnoj tavi zagrijte maslo. Dodajte šećer, soja umak, ocat, biber i luk.

  5. Dovedite do ključanja. Skinite pa dodajte oraščiće.

  6. Pospite po kuhanim brokulama.

Napomena: Ovaj recept ne zamjenjuje stručno kulinarsko ili nutricionističko savjetovanje. Uvijek se konsultujte s kvalificiranim stručnjakom za konkretna pitanja o vašoj ishrani. Autori ovog recepta ne snose odgovornost za eventualne posljedice koje proizlaze iz primjene informacija ovdje predstavljenih.