Zahvaljujući njegovom nutricijskom sadržaju, grožđe igra važnu ulogu u održavanju zdravog života, a u nastavku saznajte i zašto.
Doprinosi liječenju astme
Zbog njegovih terapeutskih vrijednosti, grožđe se može koristiti za liječenje astme, a i njegova asimilacijska moć je veća. Osim toga, ovo voće povećava vlažnost u plućima.
Srčanih oboljenja…
Grožđe povećava dušikov monoksid u krvi, što sprječava stvaranje krvnih ugrušaka, a čime se smanjuju šanse od srčanog napada. Osim toga, antioksidans prisutan u grožđu sprječava oksidaciju LDL holesterola, koji blokira krvne žile.
Migrene…
Sok od zrelog grožđa je dobro alternativno sredstvo za liječenje migrene. Potrebno ga je piti u ranim jutarnjim satima, bez miješanja s vodom.
Zatvora…
Grožđe je vrlo učinkovito u liječenju zatvora. Smatra se laksativom, jer sadrži organske kiseline, šećer i celulozu.
Umora…
Sok od bijelog grožđa dopunjuje sadržaj željeza u tijelu i sprječava umor, dok, s druge strane, crno grožđe ne obezbjeđuje ovaj mineral, čak utiče na smanjenje njegovog postotka. Konzumiranjem soka od grožđa obezbijedit ćete sebi potrebnu energiju, a antioksidansi prisutni u ovom voću doprinijet će jačanju vašeg imunog sistema.
Poremećaja bubrega…
Grožđe može značajno smanjiti kiselost mokraćne kiseline i pomoći u eliminaciji kiseline iz sistema, čime se smanjuje radni pritisak bubrega.
Alzheimerove bolesti…
Resveratrol, korisni polifenol prisutan u grožđu smanjuje nivo amiloidnih beta peptida kod osoba sa Alzheimerovom bolešću. Istraživanja pokazuju da grožđe može poboljšati zdravlje mozga i spriječiti nastajanje neurodegenerativnih bolesti.
Makularne degeneracije…
Ovo voće može spriječiti makularnu degeneraciju, gubitak vida koji se javlja u starosti, pa pokušajte svakodnevno konzumirati određenu količinu grožđa.
Katarakte…
Flavonoidi koji se nalaze u grožđu sadrže antioksidanse, što može smanjiti oštećenja koja uzrokuju slobodni radikali, kao što je katarakta.
Smanjuje holesterol u krvi
Grožđe sadrži spoj nazvan pterostilben, koji ima moć da smanji nivo holesterola u krvi. Saponini koji se nalaze u koži grožđa također mogu spriječiti apsorpciju holesterola, vežući se za njega.
Djeluje antibakterijski
Crno grožđe ima jaka antibakterijska i antivirusna svojstva, a može vas zaštititi i od infekcije. Zbog svog protivupalnog djelovanja, ovo voće je i antikancerogeno, a posebno je djelotvorno u sprječavanju raka debelog crijeva i dojke.